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股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10) 価格： 550円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
ダイエット本を沢山読みましたが、この本は今までで一番良いです。
股関節を整えるとボディラインがキレイになるということを可愛いイラスト入りでとても分かりやすく解説してくれています。そしてその方法がとても簡単なところも良いです。
実践したところ２週間でなんとウエストが５ｃｍも減りました。すごい効き目です。
自分で自分を整体している感じで日頃から股関節に意識を向けられるようになりました。ずっと続けていきたいと思います。どのくらい変われるか楽しみです。
値段は手頃ですが、内容満載で本当にオススメです。 |
コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック) 価格： 780円 レビュー評価：3.5 レビュー数：9
3週間で3キロ痩せました。
友達に、「お尻が小さくなった。」と驚かれました。
1週間に５日、1日1回3分続けて、土日は休みました。
あまりに体重がスルスル減るので、怖いくらいです。
これからも、続けます。 |
4時間半熟睡法 価格： 1,365円 レビュー評価：4.0 レビュー数：22
この本は、サラリーマンの私のように時間に余裕のない人間が効率よく寝るためにはどうしたらいいのか対処法を教えてくれた本でした。毎日の仕事に差支えがない状態で有効に睡眠をとるための方法が書かれています。
自分の睡眠方法に悩んでいる方は参考にされてみてはいかがでしょうか。 |
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30'up Shape Suit GeTiA メンズ フード付 価格： 円 レビュー評価： レビュー数：
元プロボクシングWBA世界ミドル級王者「竹原慎二」が自ら監修しプロの目から見た理想のデザインと機能を兼ね備えた30upダイエットボディシェイプスーツはシェイプアップをサポートするウェア。超進化型サウナスーツサーモゲティアの表ニット生地にユニチカ「サーモトロン」を採用。太陽光(可視光線)を吸収し、その吸収した光エネルギーを熱エネルギーに変換。さらに体から発生する熱(遠赤外線)を反射し、衣服内に蓄える。2つの蓄熱効果で体を温めます。また、ゲルマニウムは優れた蓄熱性・保温性を発揮。さらに、チタンの保温効果と銀の防臭効果も加わった画期的な蓄熱保温新素材。男性用はジャストサイズを目指したややスリムなデザ |
30'up DIET ボディシェイプスパッツ レディース 価格： 円 レビュー評価： レビュー数：
竹原慎二プロデュース30upDIET(サーティアップダイエット)シリーズのボディシェイプサポーター。従来の高透湿膜に金属チタンを特殊配合した、新素材「ジオバイザーTi」を使用。その両面は、抜群の伸縮性がある撥水ニット素材と、汗や老廃物による細菌の増殖を抑え、高い防臭効果を発揮する銀配合のポリウレタン樹脂コーティングが施されています。優れた発汗作用のある構造。下半身をキュッと引き締めたい方におススメのアイテム。
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ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編) [DVD] 価格： 3,990円 レビュー評価：4.5 レビュー数：2
内容をよく確認せずに購入したので、既にソニアさんのドラムソロの
英語のDVDを持っていたので「なんだ、同じものだ」と、少し損した
気分になりました。
ところが、Disc1のジリーナさんのレッスンは、持っておらず、私に
とって新しい動きがたくさんありました。
英語が不得意な私めは、ソニアさんの英語のDVDで話していることが、
実は今までよくわかっておらず、見た感じを真似していました。
このDVDできちんと意味がわかり「そんな風に解説なさっていたのか?」と
新 |
milk tea/美しき花 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：11
全然知らない曲でしたが、「milk tea」というタイトルに惹かれて買いました。（私はミルクティーが好きなので。）
「milk tea」は、男性と女性の両方の想いを歌った両想いの歌なんですね。
ステキな歌でした。
｢美しき花」、「ＬＯＶＥ ＴＲＡＩＮ」もいい歌でした。
以前までは、私は「ＬＯＶＥ ＴＲＡＩＮ」のような曲調はあまり好きではなかったのですが、最近は気にならなくなりました。
あくまでも歌詞を重視しているので。
「あの夏も 海も 空も」は、私の青春時代を思い出しました。
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5年モノ (初回限定盤) 価格： 3,900円 レビュー評価：4.5 レビュー数：37
３７歳にはとても見えないマシャの１5曲を集めたアルバム。どれもが、CMなどで使われていて有名な曲ばかり！！
このアルバムを聞いて１番の感動は、『東京』という曲が大変すばらしい歌であった事に気づいた事☆シングルで出した時には気づかなかったけど（タイトルが堅苦しい事もありww）、実際に聞いてみてとても癒されてしまいました。
このアルバムには元気を与えてくれる曲（THE EDGE OF CHAOS 愛の一撃、BEAUTIFUL DAY‥等）や癒してくれる曲（FREEDOM、東京、あの夏も 海も空も、わたしは風になる‥等）など様々なジャンルの曲が入 |
しすたー・すきーむ ダイエット版 価格： 6,090円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
やってみたところ思っていたより内容が濃く、やり甲斐がそれなりにありCGも豊富なバリエーションがあり飽きることはありませんでした。
キャラクターも魅力的で万里音は文句なし(人それぞれですが)のかわいいキャラクターでした、一途で健気男心をくすぐるキャラクターです。
しかし、このゲームの主人公とヒロインたちは先を見ていなさすぎたと思いました。
主人公と結ばれてもいつでもどこでも中出し…「あんたら学生だろ?そんなにやりまくったら妊娠するぞ?」と私は思ってしまい、愛があればとかはたまたゲームだからと言ってしまってはお終いですが。…でももうちょっと話に奥行きや人間模 |
